Ануфриева Ольга Александровна

РЕЦЕПТЫ «СПОКОЙСТВИЯ»

 

НАСТОЙ ШИПОВНИКА (общеукрепляющее средство). Дробленые плоды промывают, опускают в кипящую воду и варят не более 10 мин или же засыпают в термос, заливают 1 л кипятка и ос­тавляют на ночь. В первом случае на­стаивают в течение 5—10 ч в про­хладном месте и затем процежива­ют через марлю. На 1 л отвара тре­буется 50 г плодов шиповника. На это количество можно добавить по вкусу сахар, а также лимон. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

 

При утомлении с признака­ми повышенной возбудимости по­казаны мероприятия и средства, вхо­дящие в группу успокоительных.

УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ:

Сбор Шасси

Валериана (корень) 50 г. Пустырник (трава) —50 г.

Укроп (семя) —- 50 г.  Тмин (семя) — 50 г.

Две столовые ложки смеси за­лить 1 стаканом кипятка, настоять

20—30 мин. Пить по 0,5 стакана 2— 3 раза в день (сбору более 300 лет).

«Чайный бальзам» Р.И.Ходановой

Чай -250 г.

Мята (трава) — 2 ст. л.,  Валериана (корень) 1 ст. л.,

Пустырник (трава) — 2 ст. л.. Душица (трава) — 2 ст. л.,

Алтей (корень) — 2 ст. л.,  Хмель (шишки) — 2 ст. л.,

Ромашка (цвет) — 2 ст. л.

1—1,5 ч. л. смеси заварить в 1 ста­кане кипятка. Настоять 10—15 мин. Пить по 1 стакану 2—-3 раза в день.

Чай У. Белинга в модификации А. Г. Кривцова

      Апельсин (кора) 1ч. л.,

     Мелисса (трава) — 1 ч. л.,

Валериана (настойка) — 1ч. л

Смесь коры и травы заварить в 1 стакане кипятка, плотно за­крыть, настоять 10 мин, процедить добавить валериану.

Пить по 0,5—1 стакану 2—3 раза в день,  вприкуску с медом.

 

Меню сайта
Погода
Яндекс.Погода
Пусть вам повезёт!
Время и дата
Рейтинг сайта
Оцените мой сайт
Всего ответов:
183

Информер последних комментариев